Emocije

Upravljajte njima kako one ne bi upravljale vama.

Upravljajte njima kako one ne bi upravljale vama.

Knjiga Emocije: upravljajte njima kako one ne bi upravljale vama, autora Ethana Krossa, praktičan je priručnik za bolje upravljanje unutarnjim glasom i emocionalnim stanjima.

Temelji se na znanstvenim istraživanjima, nudeći konkretne tehnike za prekidanje destruktivnih obrazaca razmišljanja i jačanje mentalnog zdravlja.

Knjiga je namijenjena svima koji žele naučiti upravljati teškim životnim razdobljima i smanjiti utjecaj negativnih emocija na svakodnevno funkcioniranje.

Dostupnost knjige provjerite ovdje.