Osnove zdrave prehrane // 24.9.

📌 Na predavanju ćete saznati kako se postaviti prema praćenju jelovnika prehrane. 🗒
📌 Saznat ćete što se sve treba nalaziti na vašem tanjuru kako bi vam obroci pomogli u ostvarenju zadanog prehrambenog cilja. 🥗
📌 Kroz kratku školu biokemije riješit ćete se svih prehrambenih nedoumica, poput onih treba li ugljikohidrate izbjegavati i hoćemo li od viška proteina izgledati kao Arnold Schwarzenegger. 🏋‍♂

Sudjelovanje na predavanju je besplatno, no zbog ograničenog broja mjesta potrebno se prijaviti u naš FB inbox ili na 📧 kresimira.zuzic@samobor.hr!

Početak predavanja je u 18 sati, a nakon istog slijedi Q&A.
_______________________
VIŠE O PREDAVAČICI:
Paula je sveučilišna prvostupnica nutricionizma koja trenutno pohađa magisterij nutricionizma na Sveučilištu u Kopenhagenu. Članica je Science Innovation Huba u kojem radi na razvoju prehrambeno konzultacijskog centra za ljude oboljele od vaskularnih bolesti.
Već dugi niz godina osmišlja i sudjeluje u raznim aktivnostima popularizacije znanosti kod djece u čitavoj Hrvatskoj, a nedavno je, u suradnji s kolegicom, pokrenula stranicu s ciljem pomoći ženama u borbi s hormonskim disbalansom te svima koji žele steći pravilne prehrambene navike.