Ples Života - KUNDALINI MEDITACIJA u pokretu

Imaš ritma? Nemaš ritma? Znaš plesati? Ne znaš? Voliš? Ne? 
Ovaj ples je za tebe! :)

Ako želiš meditirati, ali teško ti je sjediti u miru i tišini, voliš glazbu, ples i pokret, svidjet će ti se ova radionica. Kundalini plesna meditacija savršeni je način da otpustiš sve misli, opustiš se i prepustiš. Ovaj tip meditacije pomaže kod oslobađanja stresa nakupljenog u tijelu, buđenju naše kreativnosti i jačanju imuniteta.

Kundalini joga je drevno umijeće i znanost koja uz pomoć tehnika disanja, tjelesnih vježbi i pozicija, glazbe i mantri pokreće našu životnu energiju. Kroz ovu radionicu umirit ćemo svoj um i utišati sve samokritične glasove tehnikama disanja i meditacije, a uz vođeni ples ćemo pustiti svome tijelu da nas vodi. Ne treba ti “talent” jer ovo nije natjecanje u plesu i nitko te neće gledati, jedino što trebaš ponijeti je otvoren um za nove ideje. Dobro, i udobnu odjeću i prostirku. :)

Radionicu će voditi učiteljice kundalini joge Marijana Nikić i  Ivana Ištvanović, a za glazbu koja će nas pokretati pobrinut će se DJ Ishtva.

Ulaz na radionicu je besplatan. Zbog ograničenog broja sudionika molimo te da rezerviraš svoje mjesto tako da ispuniš obrazac: https://forms.gle/SUf9qSD6kZZuQeFx6 . Radionica će se održati u skladu s važećim epidemiološkim mjerama.

Vidimo se u nedjelju, 13.6. u 19h u Bunkeru!