Zdrava staza - Budi dobro

U sklopu projekta "Zdrava staza - Budi dobro" postavljene su edukativno-medicinske ploče na planinarskoj stazi Rude – Veliki Dol. Na taj način je jedna od omiljenih ruta kroz Samoborsko gorje, uz čisti zrak i prekrasnu prirodu, obogaćena edukativnim pločama s uputama i savjetima o:

 - vrijednosti planinarenja i tjelesne aktivnosti

-  vježbama razgibavanja i istezanja

-  pravilnom disanju i prehrani za planinare

-  snazi šume i svjesnosti sadašnjeg trenutka

Projekt je ostvaren uz sufinanciranje Grada Samobora te suradnju HPD Japetić i posvećen je očuvanju zdravlja i aktivnom oporavku. Iz udruge „Budi dobro“ zahvaljuju timu volontera: liječnicima različitih specijalnosti, kineziolozima, nutricionistima i psiholozima te stanovnicima Ruda koji su svojim znanjem i trudom doprinijeli projektu.

Svi ste pozvani prošetati stazom, udahnuti punim plućima i učiniti korak za svoje zdravlje.