Anna Lembke - Dopaminska nacija

Kako smo postali robovi potrage za užitkom.

Kako smo postali robovi potrage za užitkom.

Svuda oko nas ljudi se ne odvajaju od svojih mobitela, pretjeruju u jelu i piću i teško pronalaze mjeru. Ljudi našeg doba ovisni su o prolaznim, ispraznim užicima koji nas ne vode nikamo. 

Živimo u vremenu kada su nam sa svih strana dostupni podražaji koji nam osiguravaju osjećaj nagrade i zadovoljstva. 

Količina, raznolikost i intenzitet tih snažno nagrađujućih podražaja jednostavno su eksplodirali, a pametni telefon postao je poput infuzije koja nam dvadeset i četiri sata na dan isporučuje digitalni dopamin. Stoga nije neobično da sve češće gubimo mjeru i postajemo podložni ovisničkom pretjerivanju.

U knjizi se otkriva zašto nas neumorna potraga za užitkom neminovno vodi u bol – i kako izaći iz tog začaranog kruga.

Dostupnost knjige provjerite ovdje.