Mark Hyman - Hrana

Više od 100 slasnih recepata za dug i zdrav život.

Više od 100 slasnih recepata za dug i zdrav život.

Knjiga dr. Marka Hymana korak je prema zdravoj prehrani i užitcima kuhanja.

Nakon što je u svojem bestseleru Hrana: Što bismo trebali jesti? razotkrio dugogodišnje mitove o prehrani koji su nas udaljili od namirnica koje su zapravo zdrave za nas, dr. Hyman sada donosi zbirku recepata koji će oduševiti nepce i nahraniti tijelo.

U ovoj ćete knjizi pronaći više od 100 ukusnih i hranjivih recepata koji naglašavaju prednosti prehrane koja obiluje zdravim mastima, svježim povrćem, orašastim plodovima i mahunarkama, te organski uzgojenim namirnicama.

Knjiga Hrana: Što bismo trebali kuhati? nije samo kuharica, već pozivnica u svijet zdravijeg, ispunjenijeg kuhanja koje hrani i tijelo i dušu. 

Dostupnost knjige provjerite ovdje.