Prana - životna energija

2.5.2023 u 19 sati, Pop Up Art kino, Autobusni kolodvor Samobor

Predavanje i radionica će predstaviti pranu - životnu energiju, prisutne u nama i svemu oko nas. Pozitivnim načinom života, vježbanjem, prehranom i dobrim društvom možemo podići praničnu energiju u sebi, ali i biti činilac pozitivnih promjena u svojoj okolini. Stoga će se predavanje ukratko osvrnuti na pranu u hrani, kontrolu prane kroz jogičke vježbe disanja (pranajama), joga položaje (asane) i utjecaj pozitivnog društva.

Predavanje će biti popraćeno kratkom radionicom asana, pranayame i opuštanja.

“Budite promjena koju želite vidjeti u svijetu. Naša veličanstvenost nije tolika u tome da popravimo svijet, kolika je u našoj sposobnosti da promijenimo sebe.” M. Gandhi