Besplatni program joge za starije

Joga u svakodnevnom životu započinje sa još jednim besplatnim programom - nakon besplatnog ljetnog programa joge u parku, od 2.9. nastavljaju sa besplatnim programom joge za umirovljenike.
Svake subote od 9 do 10 sati u prostoru Udruge umirovljenika grada Samobora, Ul. Josipa Kompare 5, održavati će se joga za umirovljenike.

Ovim programom nastoji se poboljšati kvaliteta života naših starijih sugrađana, ne opterećujući njihov budžet. Redovitim vježbanjem joge naši umirovljenici mogu održati vitalnost i zdravlje tijela i duha. Medicinski je dokazano da joga djeluje stimulirajuće i uravnotežujuće na sve sisteme u ljudskom tijelu, uključujući žlijezde, organe i živčani sustav. Joga pročišćava i regenerira cijelo tijelo te podiže razinu životne energije čovjeka.

Dobrodošli su svi samoborski umirovljenici – budite i ostanite aktivni!

Sve dodatne informacije mogu se dobiti na broj mobitela 095 530 6268, kod instruktorice Ksenije.