Grad Samobor

Odbojka

Odbojka je sport koji obiluje brzinom i svestranim pokretima tijela pa se od igrača očekuju brze reakcije, sabranost i trenutna snalažljivost.

Odbojka je igra gdje si primoran dosta se kretati pa je rad mišića neizbježan. Najprije ti rade noge, zatim trup, leđa, ruke i ostali mišići.

Igranje odbojke omogućava ti niz prednosti - od zdravog držanja do mišića čija se vlakna bolje izgrađuju i tijelo postaje stabilnije. Možeš zaboraviti na tromost, pogrbljenost, umor i napetost.

Sve to dovodi stanje duha u pozitivu pa pokušaj i javi se!