Međunarodni dan joge

Udruga Joga u svakodnevnom životu poziva vas na obilježavanje Međunarodnog dana joge, koji će se održati u nedjelju, 15. lipnja 2025. na livadi kod Autobusnog kolodvora, kraj Drvoreda Joge u svakodnevnom životu s početkom u 19 sati. Počastite se jednostavnim vježbama joge, te osvježavajućim napitcima i veganskim delicijama.

U rujnu 2014. Opća skupština Ujedinjenih naroda, na prijedlog Indije, službeno je proglasila 21. lipnja Međunarodnim danom joge (IDY). Od tada se diljem svijeta obilježava Međunarodni dan joge kako bi se ljudi potaknuli da prihvate jogu kao put do boljeg zdravlja i unutarnjeg sklada.

Joga je drevna znanost o tijelu, umu, svijesti i duši. Univerzalno je dostupna; sve što nam je potrebno je miran prostor, udobna odjeća i prostirka za vježbanje. Ovisno o fizičkim mogućnostima, mogu se izabrati jednostavnije ili naprednije vježbe, a ono što je uistinu bitno jest redovito vježbanje. Dodatni opuštajući ugođaj se može smirujućom smirujućom glazbom, svijećom ili vježbanjem u prirodi.

Naše tijelo je naše "vozilo" za život u ovom fizičkom svijetu. Zaslužuje da se o njemu brinemo, da što duže ostane zdravo i vitalno. Brojna istraživanja, ali i iskustva onih koji vježbaju jogu, potvrđuju brojne dobrobiti.